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    痛风不能吃的食物有哪些,痛风吃什么食物好

    点击次数:42 更新时间:2019-06-11

    痛风不能吃的食物有哪些,痛风吃什么食物好

    痛风是由于人体内嘌呤的新陈代谢发生了紊乱,尿酸的合成增加或排出减少,当血尿酸浓度过高时,尿酸以钠盐的形式沉积在关节、软组织、软骨和肾脏中,引起组织的异物炎性反应。 这是一种与饮食密切相关的疾病。 饮食上一定要忌吃含高嘌呤食物,如动物肝脏、、、螃蟹、虾、贝类等,以及、、及豆制品等。 宜常吃含钾高的碱性食物,一定要禁酒,不喝咖啡、浓茶。 忌食、、杨梅、石榴等酸性食物。 不吃有刺激性的辛辣食物和温热食物。 补充元素钾推荐食材冬瓜是碱性食品,可以降低血和尿液的酸度,而且具有利尿作用,对痛风患者有利。

    痛风胡萝卜是碱性食物,并且基本不含嘌呤,可以促进尿液中尿酸溶解,增加尿酸排出量,防止形成尿酸性结石。 樱桃含有丰富的、花色素及维生素E等,可以促进血液循环,有助尿酸的排泄,能缓解因痛风、关节炎所引起的不适。 茄子属碱性食物,嘌呤含量低且富含钾,有较好的利尿功效,适合痛风患者经常食用。 红豆冬瓜汤:增加尿酸排泄冬瓜是碱性食品,是典型的高钾食物,可健脾利水、清热除湿、和血排脓、消肿解毒,增加痛风患者尿酸的排泄,是痛风患者的食疗佳品。 取30克,15克。

    加水适量,先煮至豆熟,再放煮熟,调味即可。

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